Rudern lernen

Mit dem gemeinsamen Anrudern der Kieler Rudervereine und Schülerruderriegen am 24. März sind wir offiziell in die Rudersaison 2024 gestartet.

Rudern ist mehr als nur ein Sport

Vier Ruderer rudern konzentriert in einem Ruderboot auf der Kieler Förde. Im Hintergrund ist der Ostuferhafen zu sehen.

Rudern bedeutet, der Natur nah zu sein und in Gesellschaft einen idealen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden.

Rudern ist ein naturverbundener Wassersport. Er verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik.

Beim Rudern werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainiert. Dadurch kennt der Sport keine Altersgrenze.

Rudern ist für jeden ab 10 Jahren erlernbar, auch noch mit 50+!

Rudern auszuprobieren ist immer eine lohnende Erfahrung, die Dir nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Entspannung und Freude bietet

Rudern in bester Gesellschaft

Blick von oben auf ein Rennboot in dem vier junge Frauen sitzen und Ruderskulls in den Händen halten.

Unsere Leidenschaft für das Rudern teilen wir gern!

Unserer Rudergesellschaft Germania Kiel von 1882 bietet daher ein vielfältiges Angebot an Kursen für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen.

Unsere erfahrene Trainer:innen und Ausbilder:innen bilden mit viel Spaß die Sportler in der Technik des Rudersports aus.

Wir nehmen DICH mit ins Boot!
Denn Rudern ist für uns nicht nur eine Sportart sondern eine
Gemeinschaftserfahrung.

Tipp:

Ein Junge und zwei Mädchen stehen auf einem Bootssteg vor zwei Ruderbooten und umarmen sich.

Jeden 1. Montag und Mittwoch im Monat startet unser Anfängerkurs.

Einfach mit Sportsachen, Turnschuhen und guter Laune vorbei kommen.

Lust aufs Rudern bekommen?

Dann komm vorbei!

Anfänger Erwachsene

Montags & Mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
ausbildung@rggermaniakiel.de

Kinder und Jugend

Dienstags, Donnerstags und Freitags 16:30 bis 18:30 Uhr
jugend@rggermaniakiel.de

Gesundheitsrudern

Sportprogramm für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung.
Gefördert durch die Stiftung Leben mit Krebs.

Donnerstags 9:00 bis 12:00 Uhr
gesundheit@rggermaniakiel.de

Hier findet Ihr uns

Rudergesellschaft Germania Kiel von 1882 e.V.
Düsternbrooker Weg 42
24105 Kiel
Tel. 0431 / 320 77 45

Direkt an der Kiellinie.
Parkplätze und Fahrradständer sind vorhanden.

Weitere Angebote

Termine für weitere Aktivitäten findest Du hier.